他者からの誘導で深く催眠状態に入ることが自己催眠を極めるコツ

１、お申し込みしていただいた動機（理由）、期待していたことなどを教えてください
昨年に瞑想催眠を受け、催眠が自分にとってとても有効であることを知りました。
教えていただいた「瞑想に入る手順」を続けてましたが忙しさから、おざなりになってきました。

そんな時期にメルマガでみた【なりたい自分になる自己催眠】の案内を見て、とても興味を持ちました。

グループのセッションでは集中できる自信がなかったのですが
個別での対面講座も受け付けてるとのことで、すぐに申し込みました。

期待してたことはおざなりになってしまったので、もう一度しっかり手順を学んで、より深い瞑想状態に入りたい。

「苦手な事は、しないでいい」と思ってきたけど、苦手が楽しみに変わる方が楽しい人生になるはず。

自分の潜在意識を変えたい（修正したい）

２、「自己催眠」講座で、新しい発見、感心したことなどあれば教えてください。
一度指導を受け、信頼感を持ってるので、安心して身をまかせることができた。

前回より、深い瞑想状態に入ることができた。

勘違いしてた手順を修正できた。

前回とは違う方法をいくつも教えてもらった

催眠が自分の人生にとって、より大事だと思った

３、「自己催眠講座」を受けて、今後に活かせそうなことは見つかりましたか？
はい、見つかりました。

苦手なことは、自分が勝手にそう思ってるだけなので、客観的に自分をみなおして、気持ちを切り替えていけると思ってます。

本当に楽しみに変わるように、時間をかけてしっかり自己催眠を続けていきたいと思います。

４、「自己催眠講座」で、特に楽しかったこと、印象に残ったことなどあれば教えてください。
催眠は本当に気持ちのいいことだと再認識しました。

催眠状態から覚めるのは、もったいないと思ってしまった。
それくらい気持ちがよかったです。

どう気持ちいいかは、催眠にかかった人しかわからないと思った。

５、当日のわたしの印象を教えてください^ ^
とても親切に感じました。

丁寧に、細かく、わかりやすく教えていただいて感謝してます。

前は眼力の強い人だと思いましたが、今回はもっと柔らかい感じがしました。

爪が印象的で、先生の爪の動きを思い出すと、簡単に瞑想状態に入れるようになりました

６、その他、書ききれなかったご感想や、溢れる想いなどあれば、なんでも教えてください ^ ^
催眠とはよい関係でいたいと思ってるので、受けて終わりでなく、定期的にお願いしたいです。

ありがとうございました。