苦手克服-催眠術

注射恐怖症を克服したい!採血のことを考えても怖さ薄れるようになった

こんにちは
あなたの潜在能力を最大限に引き出す
ショーもできるプロの催眠術師 水野真由美です。

注射恐怖症.採血恐怖症,催眠術,催眠療法

先日「注射採血恐怖症」を克服したいとお越しくださったNさま(男性)

Nさま曰く、「身体に針を入れるなんて信じられない!😆」

採血すると思ったら、注射が近づくと思っただけで、体が硬くなり恐怖が走る、、、😱

だけれども、、、血を見るのは平気なんです☺️、、、とのこと。

 

フムフム、、、、🤔

これは、、、子供の頃に先生から「注射を嫌がるなら、もっと針を太くするゾーー」と、怖がらされたらしく、、、なので、特に針に反応してしまうのかもしれませんね😓

催眠療法の退行催眠で恐怖の原因を探るのは必ずしもよくない

さて、恐怖症などの療法の場合、その怖くなった原因を探っていくということをすることがあります。

催眠の場合は退行催眠という方法を使って、過去の記憶を遡ってその原因となった出来事を探すのですね。

深い催眠に入っていくと、雑念がなくなり一つのことに集中していくので、その集中の先を記憶を辿るということに向けていくのです。

雑念がなくなり心の中が静かになるので、忘れてしまったと思っている昔にあったことを思い出したりします。

忘れてしまっている過去の記憶はそっとしておく?

ただ、この方法には賛否両論があって、忘れてしまっている過去の記憶をほじくり返さない方がいい、という考え方もあります。

なぜなら、例えば〇〇恐怖症で困っている人がいたとして、昔にとてもその〇〇にまつわる怖い思いをしたという原因があったとしたら、思い出さないことによりその恐怖から自分を守っているということがあるからです。

過去の恐怖の原因の出来事の解釈を変えていく

ただ、忘れていた原因を知ることにより、その原因となったときの解釈を変えていくという見方もあり、

例えば子供の頃にすごく怖いと思っていたことが大人の今からしたら大したことなかったり、ということはありますね?

実際こんなに単純ではありませんが、簡単に説明するという例にすると、こういう気づきを得ていただくということなのです。

深い催眠の中でのイメージ付けとペインコントロール

前述した通り、Nさまは子供の頃に学校で注射を嫌がったら「針を太くするぞ!」と、先生から怒られてしまったということがあり、そしてこのお話しは催眠に入る前のセッションでお聞きしていたので、

退行催眠は最後の手段として、注射が怖くないというイメージ付けと、ペインコントロール(針は痛くない)をしていきました💉

ペインコントロールとは

ペインコントロールとは、実際に体の感覚が変わってしまうということをしていきます。

催眠下では、涼しいお部屋の中でも真夏のように暑くなってダラダラ汗をかいたり、また暖かいお部屋の中なのに寒くてたまらなくなったり、という温感を変えたり

そして、痛みの感覚をなくしてしまう、ということもできるのです。

もちろん、個人差はあるのですが、Nさまは深い催眠に入ってくださったので、ペインコントロールとイメージ力を合わせて、針が刺さっても痛くない催眠をかけていきました💉😃

 

結果、、、、

Nさま
Nさま
あんなに苦手で体がこわばるほどだったのに採血のことを考えても怖さが薄れた。

という、ご感想をいただけて、、、

自己催眠の練習もしっかりしていただいて、この日は終了です😉

 

この効果を持続させていくには、セッションでわたしと深い催眠に入ったときの感覚を思い出して、毎日自分で催眠に入りイメージを定着させていくのです。

しばらく続けてみて、ご自身のタイミングでまたお越しいただくのが一番オススメなのでありますので、できれば2〜3回は通っていただきたいな、と思うのです、、、しかし強制はしておりませんので、、、、

 

はにぃ
はにぃ
あとね、その後、実際注射をする直前に催眠術をかける、ということをするといいのですね。

一度深い催眠にかかると次からはすぐにかかるので、そんなに時間もかからないので、、、、しかしこれは一度セッションにお越しいただいた次の段階なので、またご相談くださいませ☺️

催眠ではすんなりとイメージ通りになり驚き!ご感想

Nさまからいただいたご感想です♩

1、お申し込みしていただいた動機(理由)、期待していたことなど

採血がどうしても無理でひとりで暮らしていく分には問題が起こってからでいいかと思っていたのですが、
パートナーが出来て子供も考えているので体のことを大切にしたいと思って採血を受けれるように克服したかった。

 

2、新しい発見、感心したことはありましたか?

催眠といえば意のままに操れるようなものをイメージしていましたが、
自分意識がありつつ、すんなりイメージどおり(手が離れない、腕が重くなる)のことが起きたことが驚き。

 

3、催眠セッション」を受けて、今後に活かせそうなことは見つかりましたか?。

自分自身に催眠をかけることができること。

 

4、特に印象に残ったことなどあれば教えてください。

あんなに苦手で体がこわばるほどだったのに採血のことを考えても怖さが薄れた。

 

5、当日のわたしの印象を教えてください^ ^

物腰柔らかい方で。話しやすかったです。

 

6、その他、書ききれなかったご感想や、溢れる想いなどあれば、なんでも教えてください ^ ^

継続して、自身の改善に励みます!

 

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