ストレス解消、集中力をつける、潜在意識と繋がり心休める催眠療法

こんにちは
あなたの潜在能力を最大限に引き出す
大阪 女性催眠術師 水野真由美です。

今年はじめに催眠術セッションに来てくれたTさんが、後輩を連れて来てくれました！

頑張りすぎて「疲れが取れない」「神経が休まらない」「夜眠りたくても眠れない」😆もう身体が悲鳴を上げてたTさんは、

Netflix(インターネットの海外ドラマチャンネル)の番組の中で催眠療法を知り、お越しいただきました 前回↓

頑張りすぎて疲れが取れない眠れない、そんなあなたに究極の癒し催眠術いくつもの事業を立ち上げられていて走り続けて、疲れが溜まり続けて神経が休まらなくなってしまったTさま。眠りたくても神経が高ぶり眠れない、眠りたい、休みたい、、、と悲鳴をあげてお越しくださりました。でも催眠術にかかったら、、、あっさりと疲労もストレスもなくなっちゃった！...

前にお越しいただいてから半年以上経ってるので、日常に戻ると忙しい方は特に環境に引き戻されてしまいますね〜

催眠術にかかっていただくと、頭の中を占領していた思考もすっかり消えて、本当に心穏やかになるので、疲れてパンパンになってしまったときは、是非催眠術にかかりに来ていただければと思います☺️

潜在意識が催眠体験を覚えている

Tさまは、前回の催眠術セッションで深くかかっていただいてるので、今回は瞬間で催眠術にかかっていただけました。

一度深い催眠に入ったことのある方は、よほどの時間の経過やガラッと環境が変わっていたりしない限り、スグに深い催眠に入っていくことができます。

これは、潜在意識の奥底で深く催眠に入ったときの感覚を覚えているからなんですね。

そして、おおよその場合は（まずほとんどの場合）深い催眠の中は心地いいので、その感覚に戻りたい、と思うのです。←潜在意識がその心地よさに引き戻す！

ほとんどの方は催眠にかかれます、深いところまでいけます

後輩さんは、はじめ催眠に入りづらかったのですが、徐々に入っていってくださり、最終的に、かなり深いところまで誘導させていただくことができました。

はにぃ

ほとんどの方は催眠にかかれます、かかりにくい場合、ただそのときの心理状態に左右されてるだけなのです。

今回は2人での受講ということがあり、自分で思ってなくても知人の反応が気になっていたりするということがあります。

深いところ、というのは、何も考えていない思考がない状態です。

この状態まで持っていくことができると、ストレスや不安もなくなるので、目覚めはとても爽快になります。

後輩さん

まるでたっぷり熟睡した後のようです。

このような言葉もいただき、はじめはかかりにくかったけれど、最終的に深くかかっていただけたのでよかったです

催眠の中で実践して集中力を高める練習

今回のご依頼は、

• ストレスの解消、
• 集中力の強化、
• 心の癒し、

だったので（前回のご依頼とほぼ同じです）、

👉ストレス解消については、深い催眠に入った時点で、思考がなくなり不安ストレスもなくなります

👉心の癒しについては、ストレス不安がない心の中では安心と安らかさに包まれます、

なので、深い催眠に入ることができれば、このふたつはかなり体感していただけるのですが、

問題は、集中力についてです。

深い催眠に入るということは集中力が高まっているということなのですが、催眠の中ではただ安らかなので、自分が集中しているのかわからないので、

ご自身で実感していただくためにも、起きた状態で「今自分がどれだけ集中することができているか」というのを、確かめてもらいます。

それをすることにより、ご自身への強い暗示にもなるのです。

具体的には、お二人に今まさに集中しなければいけない場面をイメージしていただきます。

イメージの中で、実際にお仕事しながら、どれだけ集中できているかを体感していただきました。

はにぃ

催眠に入っていくのにはイメージ力と集中力が大切になります。なので、深く催眠に入るということはイメージ力も集中力も高まっているということなのです

さらに、催眠術に深くかかったその夜は、ぐっすり眠れるんですね。

後輩さんも寝付きが悪いときがあるらしいので、この日の夜はぐっすりお休みいただけると思います！

催眠術にかかると夜ぐっすり眠れるのはなぜ？

なぜ催眠術にどっぷりかかるとその日はぐっすり眠れるのか、、

眠れないときって色々な思考が浮かんできますよね。

深い催眠の中で潜在意識と繋がってるときは、雑念と思考がなくなってしまい、その効果は催眠から目覚めてもしばらくは続くんです。

その日は特に、被暗示性（暗示のかかりやすさ）が高まっている状態なので、夜もぐっすり眠れるんですね😉

はにぃ

ということなので、夜、色々気になってなかなか寝付けない方には、催眠術にかかるのはめっちゃオススメです🌀

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