自分に自信がなくて悩んでる人へ、自信をつける効果的な方法

こんにちは^ ^
あなたの潜在能力を最大限に引き出す
大阪 女性催眠術師 水野真由美です。

自分に自信があるかどうかはどうでもいいの！重要なのは、、、〇〇すること！

「催眠術セッション」のお申し込み時に、いただくメッセージの中で、とても多いお悩みが、「自分に自信がない」「自分に自信を持ちたい」と、いうことなのです。

もしも、これを読んでいるあなたが、同じお悩みをお持ちなら、わたし自身の話しをしようと思います☺️

実は、、、今のわたし、結構自信満々です 笑

あ、でもすべてにおいてではないですよ。少なくとも昔の自分に比べて、すごく自信のある人になったと思う。

そして、わたし、ずっと、、、お世辞にも自信があるとは言えませんでした。

自分が嫌いで、自信がなくて、カラ元気な自分

もともとわたしは、自分が嫌いで、自信がなくて、すぐ人と比べて、自分の欠点ばっかり見つけて、そして落ち込む、そんな自分を振り返っては惨めになって暗くなることもいっぱいあった。

たまにカラ元気とか、カラ自信？とか、そんな感じで張り切ってみても、一人になると自信ないし、つまらない自分に戻ってしまう。

若い頃はそれがとってもひどくって、でもどうしたらいいかわからなかった、でも、心理学やら、色々勉強していくうちに、だんだんましにはなっていった。

はにぃ

そして、自分のことは大好きなところもいっぱい認めれるようになった、
だけどね、自信っていうと、やっぱり、、、あります！なんて言えなかった、やっぱりカラ元気とかってのもあったと思う。

そして、そんなつまらないわたしも たくさん抱えたまま、催眠術をはじめました。

そしてね、気がついたら自信のある自分になっていたの。

自信はなくてもOK、まずはフリから入るのです

催眠術って、心理学で人の心が相手の心理術。

わたしがかけているんだけど、受け入れるとかかっていく。

ということは、わたしを受け入れてもらわないと、かかってもらえないのです。

はにぃ

目の前のかけるわたしがオドオドしていたら、なんか不安になるでしょう？

この人大丈夫かしら？って思いますよね 笑

つまり催眠術って、かける側に自信がないと、なかなか かかってもらえないんです。

はにぃ

催眠術をはじめた頃、もちろん自信なんてないわけです。

そして、やはりなかなかかかってもらえないのです 笑

だから、はじめは自信のあるフリからしていったのです。

＊〜＊〜＊〜

そうしたら、

そのフリをすることによって、どんどんかかっていただけるようになってきたのです。

そうしたら、そのかかっていただいた姿が、自分にとっての成功体験になって、それが積み重なって、

気がついたら本当に自信のある自分になっていたの。

＊〜＊〜＊〜

これは、はじめは「催眠術をかける」ということにおいて、だんだんと自信が出てきたのだけど、

フト、気がつくと、それ以外、つまり、自分というものにも自信が出てきたことに気づいたのです。

はにぃ

そう、なんか、自分が好きなのです、前にもましてずっと好き、自然とそうなっていたのです。

そうしたら、何事にも前よりずっとずっと、自信のある自分になっていた！

重要なのは、周りの人の反応です！

え？だけど、水野さんは、催眠術という自分の好きなことに出会えたからじゃないのですか？

「わたしにはやりたいことが見つかりません😆」、と言われるかもしれない

確かに、、、自分に合っていた催眠術に出会えたことは、確かにラッキーだったと思う。

でもね、重要はソコではないのです！

重要なのは、自信のあるフリをするということ
と、
自信のある人だと思われることなのです。

わたしの催眠術の話しは、

つまり、習得するにはまずフリから入れ！とか言われるコトワザのようなもの、

ソレは本当だった！ということをわかっていただけたらと思うわけです🍥

はにぃ

だからね、なんでもいいんですよ、どんな場面でも、自信あるフリから入ればいいのです！

まずは、自分が自信があるかどうかはどうでもよくて、フリすることが大切で、

それはなんでかって言うと、

一番重要なのは、周りの人から「自信のある人だな」と思われることだから！

なぜなら、人は周りの評価を見て、自分を認識し、自分を測るからです！

つまりね、周りの反応を見て幸福だとか不幸だと決めているということなのです。

＊〜＊〜＊〜

そう、だから、まずフリをして、

そのフリをしたあなたをを見た人が、
あなたのことを「自信に満ち溢れた人だ」と思う、

その相手の姿を見たあなたは、どんどん自分に自信がついていくのです！

＊〜＊〜＊〜

わたし周りのことばかり気になるんです！って、それがとっても悪みたいに言われる昨今だけど、でもね、人は周りの評価を測って生きている生き物なのです！

わたしたちは、一人では生きていけない、周りの人を見て、周りの人と比べるからこそ、自分という人間を認識できるのです。

周りと比べて劣等感ばっかり持ってしまうのは辛いことだけど（またそれは別の話しになるから、、、）、

周りの評価を気にするのは悪いことじゃない、周りに人がいるからこそ評価があるからこそ、自分を好きになれるし、愛おしい人もできるわけです😘

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