催眠術で禁煙したい方へ。本当にタバコをやめられるのか解説
こんにちは
あなたの潜在能力を最大限に引き出す
大阪 女性催眠術師 水野真由美です。
2024年、初めての投稿になりました。
本年も催眠専業で駆け抜けたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします^ ^
７日に今年初めての催眠をさせていただきました。
「催眠療法」でした。
今日も心が安定する状態まで、深く誘導させていただけました。
瞑想を続けられていたとのことですが、今日ほどの心の安定感まではたどり着けていなかったらしく、やはり他者からの誘導を受けるのが、深い瞑想状態を作るのには早道だと思いました。
ご相談の内容に沿って誘導を進めていますので、お悩みに囚われなく過ごせるように応援しています！
タバコを吸いたくなくなくなりました。-ご感想
１、お申し込みしていただいた動機（理由）、期待していたことなどを教えてください
禁煙
２、「自己催眠講座」でのご感想をご自由にお書きください
深いリラックス状態を体験できました。
とても心が落ちついて驚きました。
ここへ来る間もタバコが吸いたくて、一本吸ってきてしまいましたが、今は吸いたい気持ちはありません。
３、「自己催眠講座」を誰かにおすすめするとしたらどんな風に伝えますか？
フラットな心になれるのでよいです。
４、当日のわたしの印象を教えてください^ ^
かわいい感じ
５、その他、書ききれなかった想いがあれば！
ありがとうございました、続けます。（個人セッションの中で指導している自己催眠を続けてくださいます。）
禁煙の催眠術で本当にタバコを止めることができるのか
催眠術にかかったら禁煙できるのかというと、
催眠で禁煙ができるわけではありません。
確かに深く催眠にかかって、吸いたくなくなる暗示を入れると本当に吸いたくなくなったりするのですが、これは一時的なもので、時間が経つと元に戻ります。
催眠でお役に立てるのは、深く催眠にかかって心の安定を得ることなのです。
深く催眠にかかると心が安定して、物事に囚われない状態になります。
普段、タバコのことばかり考えているとしたら、そのことに囚われなくなるのです。
なので、タバコに執着がなくなる感じです。
心が安定している状態を保つことが大切
ただ、何もしないと時間が経つと元の状態に戻ってしまいます。
加えて、タバコは中毒性があるので、催眠を禁煙の手段に加えるとしても、ご自身の相当な努力は必要になります。
心が安定している間に、中毒も習慣も抜けてしまえばいいのですが、習慣を変えてしまうのにも少なくとも3週間の維持期間は必要と言われているので、
その間、心が安定している状態を保っていかねばなりません。
催眠術で楽して禁煙できると思っている人には向かない
なので、催眠を禁煙の手段に加えるとしたら、毎日深いレベルの自己催眠を継続していただくことが必要となり、そのためには継続という努力が必要となります。
また、催眠にかかった感覚は次第に薄れてきます、特に初めて催眠にかかった場合、感覚が薄れてくるのが早いので、専門家に何度か深い催眠に入れてもらうことも必要になります。
なので、催眠術にかかったら、楽してすぐに禁煙できる、と思われている方には向かない方法になります。
2026年11月現在、催眠療法など苦手克服の催眠セッション、およびスピリチュアル系の催眠は、休止しています。
わたくしごとですが、2024年に病気が見つかり2026年の10月から復帰しておりまして、
病よりの復帰に伴い、講座およびセッションを縮小させていただくことにいたしました。
今後しばらくは、「一瞬で深い瞑想を極める講座」、「なりたい自分になる自己催眠」、「ステージショー催眠術体験」の３つとさせていただきます。
ただし、瞑想、自己催眠の最後に、リクエストでおひとつ催眠現象を体験していただくこともしています。例えば「タバコが吸いたくなくなる」など、です！
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「自己催眠講座」は、男女OKと女性限定と交互に開催予定です！
こちらもどうぞ！「一瞬で深い瞑想を極める講座」↓
メディア出演！
◉ABC朝日放送【やすとものいたって真剣です！】
番組の中でミルクボーイさん企画で催眠術をかけました！
こちら→「ミルクボーイ」さんがめちゃくちゃ素敵な方やった件！
◉アイドルNMB48さま、FCサイト【浅尾桃香プレゼンツ秋のドキドキツアー】
こちら→https://love-mami.com/entry/nmb48
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