思考に振り回されず、穏やかな心を育てるための自己催眠講座

１、お申し込みしていただいた動機（理由）、期待していたことなどを教えてください

深い催眠状態を体験してみたかったため

２、「自己催眠講座」でのご感想をご自由にお書きください

深く入っていく感覚を掴めました。素直さが大事だと感じました。

３、「自己催眠講座」を誰かにおすすめするとしたらどんな風に伝えますか？

自分の意識とは関係なく身体が動く体験ができるよ！

４、当日のわたしの印象を教えてください^ ^

サバサバした印象、どんな質問にでも答えていただける話しかけやすい印象

５、書ききれなかったごご感想や想いがあれば！

はじめての体験もあり、とっても楽しかったです。

ありがとうございました♡

１、お申し込みしていただいた動機（理由）、期待していたことなどを教えてください

たまに心が乱れたり、イライラしたり、不安になることがあるので、自己催眠でコントロール出来たらいいな、と思った。

あまり自分を無にできることがないので、やってみたいと思った。

２、「自己催眠講座」でのご感想をご自由にお書きください

自分が急に催眠状態に入っていく感覚がわかりビックリした。

左手が重くなるのは、すごくわかって面白かった。

身体がリラックスするのがよくわかった。

３、「自己催眠講座」を誰かにおすすめするとしたらどんな風に伝えますか？

どうにもならない事がある人におすすめしたい。

自分をリラックスさせることで、色んな事が気にならなくなる。

４、当日のわたしの印象を教えてください^ ^

フェイスブックで見ていたままの優しいイメージです。

５、書ききれなかったごご感想や想いがあれば！

また、他の講座も受けたいと思いました。

１、お申し込みしていただいた動機（理由）、期待していたことなどを教えてください

瞑想が苦手なので、自己暗示できたらいいと思いました。

２、「自己催眠講座」でのご感想をご自由にお書きください

深く入るコツを掴めたように思います。

背筋がスッと伸びて頭もスッキリしました。

３、「自己催眠講座」を誰かにおすすめするとしたらどんな風に伝えますか？

心の平穏を保ちざわつかなくなる、と説明します。

４、当日のわたしの印象を教えてください^ ^

話しやすくて安心感がありました。

５、書ききれなかったごご感想や想いがあれば！

自宅で継続します

１、お申し込みしていただいた動機（理由）、期待していたことなどを教えてください

自己催眠を学ぶことで新しい自分になりたかった

２、「自己催眠講座」でのご感想をご自由にお書きください

とても心がリラックスしました。

たくさんのことを教えていただいき感謝しています。

自分ひとりでするのは難しいと思いましたが、練習しようと思います。

３、「自己催眠講座」を誰かにおすすめするとしたらどんな風に伝えますか？

心が楽になるよ。小さなことにこだわらなくなるよ。と伝えたいです。

新しい感覚になれるよと説明したいです。

４、当日のわたしの印象を教えてください^ ^

何度も丁寧に教えてくださる優しい方と思いました。

５、書ききれなかったごご感想や想いがあれば！

日々悩んでいたことがありましたが、とても楽になりました。お家で練習しようと思います。

１、お申し込みしていただいた動機（理由）、期待していたことなどを教えてください

知人より自己催眠の話しを聞き、興味を持ちました。

自分の望む生活を送りたいためのきっかけになれればと思いました。

２、「自己催眠講座」でのご感想をご自由にお書きください

自分自身どうなるのかと思い受けていましたが、自然に催眠にかかったようでした。

やっていくうちに体が暑いと感じたことが不思議でした。

３、「自己催眠講座」を誰かにおすすめするとしたらどんな風に伝えますか？

思考でいっぱいいっぱいになり不安を感じ、動きたくても動けない人に、一歩を踏み出すきっかけになるかもしれない、普段リラックスできない人にオススメだと伝えたいです。

４、当日のわたしの印象を教えてください^ ^

とてもわかりやすくてよかったです。

５、書ききれなかったごご感想や想いがあれば！

初めて催眠を体験することができて楽しかったです。

普段の生活に取り入れて、自分がリラックスして過ごせるようになりたいです。

また、機会があれば再受講したいです。

１、お申し込みしていただいた動機（理由）、期待していたことなどを教えてください

再び解放されたい、と感じたため

２、「自己催眠講座」でのご感想をご自由にお書きください

初めは不思議な感覚でしたが、瞑想に似ているなと感じ、無心になれました。

暗示文を再び見たときに”そんなことを感じていたな”と懐かしい気持ちになれ、心落ち着きました。

３、「自己催眠講座」を誰かにおすすめするとしたらどんな風に伝えますか？

日常のしがらみや疲れている気持ちを楽にできるかもよ！と友達に伝えます笑

４、当日のわたしの印象を教えてください^ ^

ハキハキされててスッとお声が入ってきました。一人一人の状況を見ながら

５、書ききれなかったごご感想や想いがあれば！

１、お申し込みしていただいた動機（理由）、期待していたことなどを教えてください

投稿内容で自分とリンクするものがあったので。思考の整理ができるようになりたい。

２、「自己催眠講座」でのご感想をご自由にお書きください

深く入ることができたと思いますが、所々雑念も出てきました。

力みが取れるように、身体が覚えれたと思います。

３、「自己催眠講座」を誰かにおすすめするとしたらどんな風に伝えますか？

余計な思考に囚われず、心穏やかになれるかも。

４、当日のわたしの印象を教えてください^ ^

頼りになる方でした。

１、お申し込みしていただいた動機（理由）、期待していたことなどを教えてください

自分の思考を変えるきっかけになれば、と思った。

２、「自己催眠講座」でのご感想をご自由にお書きください

自分の悩みの改善につながるかまだわからない。

自己催眠のやり方が上手く入れるかまだわからない。

自己催眠の効果をもう少し感じたいが、毎日続けられるかな

４、当日のわたしの印象を教えてください^ ^

話しやすいし説明も丁寧にしてくださったので安心して受講できました。

５、書ききれなかったごご感想や想いがあれば！

ブログ等SNSで自己受容、自分を好きになるような謳い文句がありますが、受講しただけではそのイメージと結びつかなかったです。残念、、、

一度の受講で自分がすっかりと変わってしまうことは、ないので、そのように明記しているつもりですが、申し訳なかったです🙇‍♀️

自己催眠講座では、催眠を体感していただき、それをご自身でも再現できるようにする講座になります。

深い催眠に入ると、心が穏やかになり思考や雑念に振り回されなくなります。

それにより、例えばご自身を否定してしまったりしてたとしたら、自分を責めるという思考に振り回されなくなる、ということです。（なんであんなに自分を責めることにこだわってたのだろう？という思考になる方が多いです。）

ですが、何もしないと徐々に元に戻っていくので、自己催眠で深い催眠を体験できたら、継続することが大切なのです。

そのために、自己催眠を自宅でもできるようにする講座になります。