深い瞑想に入る実践講座

深いトランス状態を身体で覚えて瞑想をたやすくする方法

こんにちは
あなたの潜在能力を最大限に引き出す
大阪 女性催眠術師 水野真由美です。

瞑想講座,深く入る

一瞬で無になる瞑想を極める講座 にお越しくださったMさまのレポです。

以前に何度か個人セッションにてお歌の上達のお手伝いをさせていただいていました!

以前のセッションレポはこちらです↓

上手く歌うコツをつかむ催眠術、歌声が伸びる!喉の力が抜ける!何かを達成しようと思うとき、焦れば焦るほどに要らぬ思考が邪魔しますよね。歌うときにどれだけ緊張せずに、今自分がしていることに集中できるかが鍵なので、深い催眠に入って今していることだけに集中という状態を作っていきます。...

今回の瞑想講座へのお申し込み動機は、、、

以前に個人セッションでお世話になったことがあり、その時の感覚が少しずつ薄れてきたように感じていたので、この辺りでもう一度感覚を取り戻し、来月に迫っている(自分にとってはとても大きい)あるイベントに向けて備えたいと思い、申し込ませていただきました。

いままでの継続セッションでMさまには深催眠に入るコツを掴んでいただいていたので、

自己催眠も瞑想も上手くできるようになっていただいていたのです、、、が、、、

時間の経過により、催眠状態の深いところの感覚が掴みにくくなってくることがあります。(ここでは催眠状態=瞑想状態としています。)

 

それは、わたしたちは日常生活を送っているからで、常に雑念がない状態ではいられないからです。

瞑想などご自身でしようと思っても、雑念がなくならなくて上手くできないのも、わたしたちが日常を送るためには、雑念は必要なものであるからなのです。

はにぃ
はにぃ

雑念があるからわたしたちは沢山の知恵が生まれるのです。もし雑念がなかったら?ひとつのことしか考えないということになり、危険を察知することもできなくなる。スマホに夢中になりすぎ車が来てるのに気づかないとか、、、危ないですよね?

だから雑念はわたし達を守っているものでもあり、なので、ずっとなくなると大変なのです。

なので、深い瞑想や自己催眠で一時頭の中をスッキリさせるのが、とても良い方法なのです!

 

というわけで、また、その感覚を取り戻すために、今回は個人セッションではなく、瞑想講座にお越しくださいました!

 

瞑想講座でも自己催眠講座でも個人セッションでも、わたしの催眠メニューではどれも深い催眠(瞑想)状態へ落としていきます。

一度深い催眠に入った経験があると身体が覚えていますので、グループ講座でも、催眠術体験イベントでも、どの催眠メニューにきていただいても、コツを取り戻せる方がほとんどです。

 

ただ、あまりにも時間が経っているとかかり方が変わってくる場合はございます。

それはその方の環境や習慣などの変化により、心理的に受け取り方が変わってしまうことがあるからです。

それを踏まえると、短期間でも大きな心の内面の変化があった場合は、どのようなかかり具合になるかわからないということにはなります。

 

1、今日の瞑想講座は、勉強になりましたか?印象に残ったことなどなんでも自由にご感想をお聞かせください。

勉強になりました!以前教えていただいた自己催眠や自律訓練とはまた違ったことも教えていただけて良かったです。

プリントもたくさん準備されていて、大変だっただろうな、と思いました。また、終了後にこちらの体感をお伝えしたら、その場で別の方法に修正して下さり、カスタムメイドにしていただけたのが嬉しかったです。

自宅に帰って早速復習を兼ねて練習をしていたら、リラックスしすぎて、つい眠ってしまうほどの効果でした。。。

2、今日の瞑想講座を誰かにオススメするとしたら、どんな風に説明しますか?

普通に抱いている「瞑想」のイメージとは違ったアプローチをするので、一度体験してみて欲しい、と言いたいです。

3、今日のわたしの印象を教えてください^ ^

いつもと同じく、優しくて、でも、とても真剣で一生懸命な感じがしました。

4、他に何かあれば!なんでも!

結局、お申し込みされていた方のキャンセルが出てしまって、グループ講座にも関わらず私一人になってしまったのに、とても丁寧に対応していただいて申し訳ないような感じがしました。また機会があれば、お邪魔してみたいです!

 

受けていただいた
🧘‍♀️【一瞬で雑念がなくなる瞑想を極める】実践講座
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瞑想講座のレポ👇
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