瞑想 マインドフルネス

瞑想難民のすべての方へ 一瞬で深い瞑想状態になる方法を教えます!

こんにちは
あなたの潜在能力を最大限に引き出す
大阪 女性催眠術師 水野真由美です。

瞑想難民のすべての方へ🌙一瞬で深い瞑想状態になる方法を教えます!

  • 頭の中から雑念が消える!
  • 思考がお掃除されて頭の中がスッキリ!
  • 究極のリラックスと心の平穏に包まれる♡

次回は5/22(日)15:00大阪上本町のサロンにて、開催します。『一瞬で雑念がなくなる瞑想を極める実践講座』

瞑想を極める方法,一瞬で無になる方法
残2》6/19(日)一瞬で雑念を消し深い瞑想を極める実践講座 心の平穏を得る瞑想難民のための一瞬で無になる、瞑想がたやすくなる勉強練習会です!わたしの誘導で一瞬で深い瞑想状態に入り無の境地を体感、その後、自分で無の境地へ入る練習をします!わたくしが丁寧に指導いたします!...

『瞑想を極める実践講座』はグループ開催をはじめて、今回募集で早くも3回目を迎えます。

自己催眠は毎募集ごとに早めに満席になるのですが、この瞑想講座はそれほどでもなく、

世間では瞑想の方が一般的な感じがするのに、「なんでかな?」と思ってたのですが、

どうやら、

「自己催眠=自己改革」

「瞑想=心を静かにするだけ

みたいなイメージかあるのですね?

でもね、効果のほどは変わらないんですよ、行き着く先は同じです!

講座の当日に雑念がなくなり頭の中が静かになる体験を

自己催眠講座も、瞑想講座もどちらも深い催眠に入れていきます。

深い催眠に入るというところを押さえないと、瞑想難民の方の一番のお悩みである「頭の中の雑念がなくならない」という、ところを解決できないからです。

瞑想も自己催眠もそれは同じなのです(^_-)

それについては、こちらに記事書きました〜!

瞑想も自己催眠も一緒「過去も未来もない今ここにいる自分」を感じる瞑想は心を静かにするもの、自己催眠は自己改革するもの、とイメージがありますか?でもね、行き着く先は同じなんですよ。だから瞑想を練習しても自己改革はできますし、自己催眠の練習をしても心静かに無になれます。...

瞑想 マインドフルネス

さて、今の世の中、瞑想やマインドフルネスは一般的になってきて、トライされてる方も多いと思うのです、

でも雑念払えなくて毎日瞑想するの苦痛になり飽きてしまったりで続かない人って多いと思うのです。

でもねこの講座に来てもらったら、自分で深い瞑想に入るコツを掴めるんです😃

しかもその日にです!本当なんだから!

よかったら、グループ講座のレポを読んでみてくださいね↓(もちろん個人差はあるんですけどね、なぜなら人の心というのは一瞬で変わるから)

頭の中が静かになり驚いた!今まで色々瞑想してきて初めて無になった
初めて瞑想に成功!意識の切り替えが一瞬!質の良い瞑想状態を手に入れる

雰囲気溢れる美しいサロンで瞑想に取り組む

自己催眠講座は3年近く不定期に開催していて、男性からも参加したいとお声が多かったので、会議室を借りているのですが(サロンは女性専用なので)

瞑想講座は、まだ開催してから間もないので、今のところ女性限定のサロン開催なのです。

 

サロンの良いところの一つはお部屋の雰囲気です。

香りの良いアロマを焚いて、静かな環境で、目に入るもの全てが美しくて女性が癒される空間です。

  • 美しいものはわたしたちの心を癒します。
  • 視覚から入ってくる情報は、わたしたちの感情を左右します。
  • お部屋が散らかって目に入る状態だと、頭の中もごちゃごちゃするのです。

 

自己催眠の会議室が落ち着かない、と言ってるのではないのです、一般的なレンタル会議室で、またサロンに比べて広々としています。

なので、それはそれで逆にお部屋の雰囲気という情報が入らなくて良い、という考え方もできるのです、催眠のかかりはじめは繊細なので、頭の中が静かな方がよいので(^_-)

 

ただ、サロンのようにアロマを焚いたり、淹れたてのお紅茶をお出ししたり、ということができないので、

かわいいお部屋の空間で、深い瞑想状態に浸りたい方は瞑想講座をオススメします(^_-)

 

こちらの記事にも書いた通りに、自己催眠講座も瞑想講座も雑念がなくなり深い催眠(瞑想状態)に持っていく、というところは同じです。↓

瞑想も自己催眠も一緒「過去も未来もない今ここにいる自分」を感じる瞑想は心を静かにするもの、自己催眠は自己改革するもの、とイメージがありますか?でもね、行き着く先は同じなんですよ。だから瞑想を練習しても自己改革はできますし、自己催眠の練習をしても心静かに無になれます。...

自己催眠講座も瞑想講座も、ご自身で深く催眠(瞑想状態)に入る練習も熱血指導するところも同じです🧘‍♀️✨

瞑想の練習をしてきた方にも、瞑想初心者の方にも、オススメの講座です

このグループ瞑想講座をはじめた当初は、今まで瞑想をしてきたけれど上手くいかない、という方を対象に考えていたので、

深い瞑想状態になるコツを身体で覚えて、ご自身の練習してきた瞑想に活かしていただくということを考えて作っていたのですが、

 

2回開催してみて思ったのは、瞑想の方法を詳しくはご存知ない方も多い印象だったので、

講座のコンテンツの中に、瞑想法も組み込んだ方がいいと思って、次回の開催からは瞑想が初めての方でも練習していただけるように、瞑想の方法もご紹介して練習していきます。

 

講座後は、ご自身の瞑想方法がある方は、ご自身の方法で練習していただければ良いし、いくつか方法を知っておいた方が、毎日同じことをしてると飽きてくるので、そういう意味でも良いなと思っています!

一度ご参加いただいたら、次回からは2000円で再受講にお越しいただけるので、是非ご利用いただけたらと願っています。

わたしたちは、日常生活を送っているので、どうしても元に戻りやすくなります、なので、たまに起こしいただいて、瞑想のコツを身体に覚え込ませていくのがオススメだからです😉

 

瞑想難民も、ストレスでパンパン、心がお疲れの方も、深い癒しとリラックスを体感できます(^_-)

是非、お待ちしていますね。

5/22(日)15:00 大阪
🧘‍♀️【一瞬で雑念がなくなる瞑想を極める】実践講座

瞑想を極める方法,一瞬で無になる方法
残2》6/19(日)一瞬で雑念を消し深い瞑想を極める実践講座 心の平穏を得る瞑想難民のための一瞬で無になる、瞑想がたやすくなる勉強練習会です!わたしの誘導で一瞬で深い瞑想状態に入り無の境地を体感、その後、自分で無の境地へ入る練習をします!わたくしが丁寧に指導いたします!...

 

催眠術メニュー/募集中の講座イベント

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