人生を好転させる秘訣

嫌いな人は大切な人

こんにちは^ ^
輝く幸せマインド
大阪 女催眠術師 水野真由美です!

 

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今日は 催眠術の練習に行ってきた!

先日からの大雨の影響で、
先生のいる京都地方は交通全域ストップしていたらしい、、、

今回の大雨で、洪水の被害など、
大変だった地域も多いと聞きました。

みなさんは大丈夫でしたでしょうか?

先生は元気そうでよかった!

まぁ、雨に濡れてもいい男なんで、
ますます男前になっていてよかったよー 笑

 
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今を遡る、数年前かな、、、
嫌いな人ができてしまってしんどかったわたし、、、。

その人は、
今までのわたしの世界にはいなかったタイプ。

 

 

 

なぜなら、会社を辞めて、
一人で仕事するようになってからは、

付き合う人を選べたし、
好きな人としか付き合ってなかったから。

 

 

だけど、避けて通れない事情ができた。

 

 

しばらく人を嫌いになるってことがなかったから、

人を嫌うって、
こんなにもしんどいものだったんだって、、、

前職で、周りが敵だらけで、
すごくしんどかった頃の気持ちを
久しぶりに思い出した。

 

 

 

人を嫌いになるて、本当にしんどい。

それに、めっちゃエネルギー使う。

 

 

怒りのエネルギーって膨大。

嫌いな人のこと考えたら、
いやーーーな気持ちになって、すごくしんどい。

 

 

 

人を嫌うのもしんどいけど、

その心の底には、
「人を嫌ったり、憎んだりする自分のことが嫌い」って

そんな気持ちが潜んでる。

 

 

実は、これが一番の悪の根源で、
自分を追い込む元凶なのだ。

 

 

なぜかって、それは、
自分を責めて、自分を否定することだから。

人は、自分のことが
自分自身で認められないと、何よりも辛いのだ。

 

 

つまり、
自己否定、自己肯定感が低いという
あれなんですよ。

で、ね、それまで、嫌いな人がいたら、
自分と向き合って克服するのが
一番だと思っていたところがあった。

だけど、それじゃあ、結局、

嫌いな人を作っては、そんな自分を嫌いになって、

で、反省する=自分責める

になっちゃってるのね。

で、余計にしんどくなる。

だからね、大切なのは、自己受容なんだ。

人を嫌ってしまった自分も抱きしめて、「自分を嫌い」と思ってしまった自分を認めてみる。

で、ね、
嫌いな人は自分の鏡って言うじゃない?

その人に、
自分の嫌いな部分を見てるから、嫌いになるって。

 

 

嫌いな人って、自分だから、しんどくなるねんよ。

 

嫌いな人って、自分の中身なの。

 

 

細かく言うと、
自分自身の見たくないところを、
他人の中に見つけるとイヤになるのね。

自分を好きになれてないから、

つまり自分のその部分を嫌いだから、
その人のその部分も嫌いなの。

 

 

 

だから、その人は自分なわけです。

だから、つまり、相手を見て、自分を嫌ってるのです。

 

だからね、
人に嫌いな部分を見つけるのって、

自分を認めることが出来るようになってくると、
少なくなってくるの。

つまり、
自分を認めることが出来るようになってくると、
その嫌いな人のことも気にならなくなってくるのです。

 

 

 
嫌いな人って大切な人、

だって、自分を振り返れるからね!

 

 

で、ね、これは本当!

嫌いな人がいなくなると、本当に生きやすくなるよーー^ ^

 

嫌いな人がいないってことは、
すなわち、自分を愛してるってことだからね! 

 

 

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